Chắc hẳn các bạn luyện tập Yoga đã nghe về nhiều cái tên như Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Iyengar Yoga, Power Yoga, Buti Yoga… hay Oki Yoga (một loại Yoga do người Nhật cải biên), những cái tên này đã từng làm mình lúng túng với các câu
Chúc mừng bạn nếu bạn là phụ nữ và có mong muốn làm mẹ! Ngoài việc chuẩn bị tài chính để sinh con, kiến thức để nuôi dạy chúng sau khi sinh ra thì mình nghĩ việc chuẩn bị sức khoẻ là điều quan trọng nhất. Ông bà ta nói,
Xin chào các bạn, thời gian qua bận rộn vì dự án mới và chường trình đào tạo nên mình không có nhiều thời gian viết lách. Nhân tiện hôm nay trong buổi chia sẻ về “Nội tiết tố nữ” ở câu lạc bộ Tam Bảo, mình có hướng dẫn